• Illustratione einer meditierenden Frau mit einer schlafenden Katze auf dem Schoss.

Workshops und Meditationen

Löse dich vom Stress und Trubel und aktiviere deine Energie

Erfahre wie du wieder in deine ur-eigene Kraft finden kannst. Gerade wenn das Leben aktuell etwas stressig und überfordern ist, kannst du während den Workshops und Meditationen wieder in deine Mitte kommen, Ruhe und Kraft tanken und dich bestärken.

Alltagspausen

Gönne dir während ca. 1 Stunde bewusst die Zeit und den Raum für dich und deine Bedürfnisse. Du wirst aus meinem Herzen heraus und intuitiv durch die jeweilige Meditation geführt.

Wir treffen uns dazu digital via Zoom. Du kannst sowohl im Sitzen, im Liegen oder im Stehen teilnehmen und wenn du dich nicht gut genug fühlen solltest, kannst du auch gerne dein Video deaktiviert lassen, ganz so, wie es für dich am angenehmsten ist. Mache es dir also bequem mit Decke und Kissen und für die aktive Meditation mit einer Matte. Falls du dir im Anschluss etwas notieren magst, lege dir gerne Stift und Papier bereit.

Illustration einer meditierenden Frau mit einer schlafenden Katze auf dem Schoss.

Zuversichts-Abend

Ängste, Sorgen und Zweifel können uns manchmal ganz schön im Regen stehen lassen… Während diesem Abend öffnen wir bewusst den Raum für die eigene Zuversicht und Dankbarkeit.

tbd
CHF 15.–

Illustration einer meditierenden Frau mit einer schlafenden Katze auf dem Schoss.

Energie-Morgen

In dieser dynamischen Erfahrung im Stehen, kannst du deinen Lebensfluss mit frischer Energie befüllen. Ein belebender Morgen voller Bewegung, um aktiviert in den neuen Tag zu starten.

Mittwoch, 31. Mai 2023, 6:30 Uhr
CHF 15.–

Illustration einer meditierenden Frau mit einer schlafenden Katze auf dem Schoss.

Regenerations-Abend

Auf Zellebene unsere Lichtkräfte aktivieren und stärken, um Dauerstress, Erschöpfung und ständigem Leistungsdruck gezielt entgegenzuwirken.

Mittwoch, 7. Juni 2023, 19 Uhr
CHF 15.–

Hinweis
Workshops und Meditationen ersetzen nicht den Arzt. Physische oder psychische Leiden sind bitte fachärztlich abzuklären und zu behandeln. Danke.